2019年

「車椅子の移乗」、「通所リハビリテーションの一日」など
講師：介護老人保健施設　看護師、介護福祉士、理学療法士 7名

そのほか、通所リハビリの一日に関するパネル展示や、介護老人保健施設のパネル展示なども行い、介護への知識を深めていただく良い機会になったかと思います。

「座ってできる腰痛予防」
講師：リハビリテーション技術室　理学療法士　大久保 佳範

「座ってできる転倒予防」
講師：リハビリテーション技術室　理学療法士　大久保 佳範

今回、使用したゴムチューブと転倒予防の資料を使って、ご自宅で取り組んでいただけるよう、持ち帰っていただきました。

「おむつの選び方と使い方」
講師：介護老人保健施設　副看護部長　亀山 晴子、副看護師長　中 久美子

「こどもの応急手当」
講師：小児科　部長　林 照恵

今回の健康塾は、いつものような健康教室ではなく、笠松町の放課後児童クラブの先生方に、「夏休みに起きやすい事故・怪我の応急手当」をレクチャーしてほしいというご依頼をいただき、伺いました。
本日の講師は、小児科部長の林照恵医師が担当しました。事前に、例年夏休み期間中に起きやすい事故や怪我について、ヒアリングをしていたので、その際に伺った創傷、打撲、捻挫、熱中症、やけど、けいれん、アナフィラキシーなどの応急手当についてや、救命対応などについても講演しました。
来週19日（金）に終業式を迎えるため、聴講された先生方は熱心にメモを取りながら、聞いてくださいました。

「あなたと家族を守るために！知っておきたい薬の話」
講師：薬剤部　主任　長谷川 裕矢

長谷川主任お手製のテキストをもとに、服薬の方法、薬の粉砕の禁止について、お薬手帳の大切さ、他人からの薬の受け取り禁止など聴講者だけでなく、聴講者のご家族にもぜひお伝えいただきたい服薬の注意点を中心に公演しました。聴講者の方が、テキストにメモをとってくださったり、講演後に長谷川主任に相談に行かれるなど熱心な方が多かったです。

「たのしく子育て（しつけのごくい）」
講師：小児科　部長　林 照恵

1歳児未満のお子様を持つ親御さんに対して、講演しました。講演では、「オーダーメイド・ペアレティング」という子どもが難しくならず、親の言うことを聞く、その子に合った子育てなどについて展開しました。
講演終了後は、聴講された親御さんからそれぞれのお悩みや相談があり、林医師が対応しました。

「あなたは大丈夫？食事の栄養バランス」
講師：管理栄養士　松井さおり、一木風音

講義の前半では、日常の食生活についてチェックリストをもとに各自で振り返り、栄養バランスについて考えてもらいました。後半は、グループに分かれて、食事のカードをもとに献立を組み立ててもらいました。
今後の日常の食生活の改善に、役立てていただければと思います。

「高齢者の栄養について」／「高齢者の口腔ケア目的と方法」
講師：介護老人保健施設　副看護部長　亀山 晴子
　　　　　　　　　　　　歯科衛生士　古澤 信子
　　　　　　　　　　　　管理栄養士　広瀬 真弓

前半の講義では、「高齢者の栄養について」というテーマで、広瀬管理栄養士から食事の形状ごとの食べる際の注意事項などを中心に講義を展開しました。続いて、「高齢者の口腔ケア目的と方法」というテーマで、古澤歯科衛生士から口の体操や正しい口腔ケアの方法をDVDを観ながら学んでいただきました。
後半の交流会では3つの班に分かれて、介護を終えられた方、現在介護をしている方、これから介護者となる方、それぞれが悩みや相談、経験談など非常に内容の濃いお話を伺うことができました。

「糖尿病の予防」
 講師：慢性疾患看護専門看護師・糖尿病看護認定看護師　山田 吉子
　　　 管理栄養士　若園 菜帆

今回の健康塾では、普段の食生活を中心に講演を進めました。実際に、1回の食事の際に主食、副菜などの食事バランスについて、年齢別・身長別による1日の必要摂取カロリーについてなどを、聴講者の方々に日々の食生活を振り返っていただき、2人の講師から直接アドバイスをし、熱心にメモをとる姿などが多く見受けられました。

「フットケアに関する講演と体験会」

イベント前半の心臓血管外科センター長熊田佳孝医師、リハビリテーション技術室の荒川優也理学療法士それぞれからのミニ講演では、熱心に聞いてくださる方や、なかにはメモをとる方などもいらっしゃいました。
イベント後半の体験会では「ABI測定」、「フットチェック」、「フットプリント」、「軟膏の上手な塗り方、使い方」それぞれで足に関する健康チェックを行いました。ご自身の足の健康状態について、看護師、薬剤師、理学療法士、臨床検査技師からの説明を熱心に聞かれたり、生活習慣についてご相談される姿が多く見えました。

2018年

「生活習慣病予防のための健康づくり」
 講師：管理栄養士　戸﨑 小百合

「今日からできる！生活習慣改善のヒント」と題して、普段の食生活の傾向についてや理想的な食事バランスなどについて、講演しました。熱心にメモを取って、聞いてくださる方もいました。

「薬の効果、薬の飲み方」
 講師：介護老人保健施設　副看護部長 亀山 晴子、副師長 中 久美子

座学では、正しく薬を服用していただくためのポイントや、実際の患者の症例・事例に基づいての正しい服薬の方法などを行いました。実技では、タブレット菓子を錠剤に見立てて、水とオブラートを使っての飲みやすい薬の飲み方についてなどを行いました。
座学と実技のあとは、交流会を行い、日頃の介護での不安やお悩みを伺ったり、以前介護をご経験された方の苦労されたお話などを聞かせていただきました。

「糖尿病とは」
 講師：慢性疾患看護専門看護師・糖尿病看護認定看護師 山田 吉子

「糖尿病とは」と題して、そもそも糖尿病はどういう病気なのか、どういう生活をしていると患ってしまうのか、そして糖尿病と大きく関わりがあるBMI（肥満指数）などについて講演しました。

「薬を上手に飲むコツ」　
 講師：薬剤部　主任　長谷川 裕矢 

薬の取り扱いについて、クイズ形式で学ぶことができました。
講演のあとは質問が殺到し、今まで聞けなかった薬についての疑問を解消していました。