インフルエンザワクチンを接種する

• 人込みを避け、外出時にはマスクを利用する
• 室内では加湿器などを使用して適度な湿度に保つ

ところで皆さんは、毎年インフルエンザワクチンの接種を行っていますか？ワクチンを打ったのに、インフルエンザにかかったからワクチンなんて意味がない、と思われている方もいらっしゃるかもしれませんね。確かにワクチンを接種したとしても100%防ぐことはできません。しかし、ワクチンを接種することで重症化するリスクを下げることができます。特に重症化しやすい高齢者や小児、基礎疾患を持っている方は、ワクチンの接種が推奨されています。ワクチン接種から予防効果が現れるまでには約2週間かかりますので、ピークを迎える前、12月ごろまでに接種しておきましょう。また、普段からバランスの良い食事と十分な休養をとり、体力や抵抗力をつけること、うがい・手洗いを徹底することも大切です。 インフルエンザにかかってしまった時には、使用してはいけない薬もあります。自己判断で薬を使用せず、早めに医療機関を受診しましょう。